Nature
L’arginine est un acide aminé impliqué dans de nombreux processus métaboliques. Elle occupe une place particulière dans les mécanismes de synthèse et de régulation au sein de l’organisme
Fonction
Elle intervient notamment dans la production de monoxyde d’azote (NO), participant à la régulation vasculaire et à l’adaptation des tissus aux besoins de l’organisme.
Particularité
L’arginine est associée aux mécanismes d’adaptation et de réponse au stress, notamment par son implication dans la circulation et certains processus de récupération.
Présence en formulation
Elle est souvent intégrée dans des associations visant à soutenir les fonctions circulatoires, métaboliques et adaptatives.
Sources alimentaires
Légumineuses
Viandes et poissons
Fruits à coque (amandes, noix)
Graines (courge, sésame)
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Ce cahier s’inscrit dans une lecture globale des actifs impliqués dans le système nerveux.
Lire un actif, c’est comprendre dans quel système il agit
Approche nutritionnelle 
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